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「教学」想要避免打出削顶和擦地球?

2016-11-16 15:40:47    来源:中国高尔夫产业网    点击:

许多球友常常在下场的时候,因为地形不同或者是挥杆的节奏太快,或者是手的动作太多,也就会产生擦地球和削顶球,那么今天,我们分析一下造成这种球的各方面原因并告诉大家解决的办法。 

 

 
原因一

原因:下杆的时候没有用身体去带动,而是直接用右手很快速的直接下杆,导致我们先打到球的前方。

正确的方式应该是:下杆由左侧带动右侧,也就是将重心先转移到左边,手跟着身体带动延迟在身体后方。

 

 
原因二

原因:下杆时身体左侧提高导致右肩下垂,这个时候左腰往上顶,容易形成擦地球,有上面的的动作以后下杆时身体左侧提高形成捞球动作,就很容易打出削顶球。

正确的方式应该是:击球时杆面应尽量回正,腰部动作水平转动非上下摆动 。

 

 
原因三

原因:站姿过宽影响下杆动作流畅性,容易形成擦地球

正确的站姿:取双脚内侧与肩同宽,双脚自然弯曲即可,膝盖也要保持很放松的状态。

 

 
原因四

原因:在上杆的时候,为了将球击得更远,动作做得过大,那么整个上杆就会做得很大,然后整个轴心都跑掉了,导致整个身体侧移,但是侧移以后并不容易将球杆送回到原点。

正确的方式应该是:上杆过度侧移,转动时身体轴心应保持固定不变。

 

 
原因五


原因:在上下杆的时候,手腕用得过多,整个膝盖会有一个上下起伏的现象,这种上下起伏不定的情况导致身体上下晃动,也会非常容易击出削顶球或擦地球。

 

 
原因六


原因:我们在上杆的时候很容易重心逆转,这样子你就会很快的将手很肩膀打下来,这个时候也非常的容易打到球的前方,从而容易击出擦地球。

所以综合以上的问题,我们只需要掌握正确的挥杆概念和节奏,在挥杆身体保持水平转动,身体轴心保持固定;上半身力量不要大于下半身,避免挥杆时过度使用手腕;下杆重心自然转移让球杆回正,透过身体转动释放力量,这样就会避免击出我们不希望的擦地球和削顶球。

 

文章来源:高友自驾游

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